Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 101,91g | Kolh.: 174,18g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Булгур (Вареный). Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|