Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 46,83g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: Сливочное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Папа Может Сосиски Фирменные, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Конти Конфеты Timi, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|