Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 74,21g | Kolh.: 89,54g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авида Сливки 10%. Lunch: Своя Рыбка Медальоны из Трески, Борщ с Курицей. Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|