|
25,2%
полтора месяца праздничных поездок без контроля питания и тренировок
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 106,30g | Kolh.: 151,05g.
Frukost: One Price Coffee Сэндвич с Индейкой и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Молоково Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Окей Сыр Маасдам, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Дикси Яблоки Гренни Смит. Middag: Вкусвилл Баранки Молочные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Армар Люкс Миндаль, Томмолоко Творог 5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Iberica Маслины без Косточки, Ашан Помидор. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|