Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 62,18g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: سكر ابيض سكر, جبنة جبنة قريش, قهوة قهوة. Lunch: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, فول فول, ساده قهوة. Snacks/Annat: ترمس, بيضة مسلوقة طرية, خيار خيار. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hana201868 's vikthistorik
|