Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1621 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 69,34g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: Кофемания Сыр, Кухня на Районе Бекон, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Папа Карло Салат с Кальмаром, Самокат Фрикасе, Grow Food Гречка. Middag: Кухня на Районе Овощной Салат, Голден Яблоко , Ваш Выбор Творог 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|