Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 70,66g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Радоград Масло Конопляное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Яичный Белок, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Зеленый Чай. Lunch: Филе Индейки, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Картофель Отварной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|