Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 50,63g | Kolh.: 154,45g.
Frukost: Кампина Сливки 10%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Семенишна Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
getz.elena 's vikthistorik
|