Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 101,28g | Kolh.: 96,43g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника, Горбуша Соленая, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Черный Riceberry, Капуста Белокочанная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Middag: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|