Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 59,49g | Kolh.: 64,57g.
Lunch: Соль, Сильпо Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Middag: Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное, Помидор Тушеный, President Сметана 10%, Мивина Приправа Куриная , Соль, Черный Перец. Snacks/Annat: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, FIZI Протеиновый Батончик, Замороженная Вишня. mer...
|
|
1996 kcal
|
Träning:
Sittande - 21 minuter, Vila - 3 timmar och 35 minuter, Diska - 1 timme och 9 minuter, Bada - 1 timme och 21 minuter, Apple Health - 17 timmar och 34 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒 's vikthistorik
|