Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 41,15g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Melon, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Bakwan, Siomay. Middag: Bumifood Kekian, Bawang Bombay, Sawi Dimasak (dari Segar), Padamu Bihun Jagung. Snacks/Annat: Mayora Astor. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ros Journey 's vikthistorik
|