Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 113,59g | Kolh.: 156,21g.
Frukost: Мандарины, Печеное Яблоко, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец, Редис, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, AIDA Fusilli Цельнозерновые. Middag: Тануки Ростки Сои, Молоково Молоко 3,2%, Tree Of Life Body Lite. Snacks/Annat: Печеное Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|