Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 102,42g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura. Lunch: Starbucks Salada de Frutas, Rojões, Continente Fava Frita com Sal. Snacks/Annat: Mimosa Iogurte Aroma, Aldi Pão com Leitão. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faria.joao50 's vikthistorik
|