Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 131,79g | Kolh.: 191,05g.
Frukost: Манты с Тыквой, Сметана, Тушеные Овощи, Asia Milk Шубат, Курица Гриль, Финик, Творог 5%, Sen Soy Рисовая Лапша. Middag: Asia Milk Шубат, Финик, Творог 9%, Тушеные Овощи, Рахат Горький Шоколад 62%, Курица Гриль, Sen Soy Рисовая Лапша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyazzat7777 's vikthistorik
|