Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 46,18g | Kolh.: 119,60g.
Frukost: Belvita Belvita Soft Bakes Recheadas Choco Hazelnut Flavor. Lunch: Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Prozis Konjac Noodles. Efter lunch: Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut Taste. Middag: Kinder Barritas, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mexifoods Tortillas de Trigo, Guacamole. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|