Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 32,21g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Tangerine, French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Orgain Organic Protein & Superfoods. Snacks/Annat: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
|
|