Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 111,09g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Перекресток Апельсины, Салат капустный, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Ашан Лук-Порей, Ситно Хлеб Формовой . Lunch: Мираторг Ветчина Сочная, Рис бурый отварной, Пупки индейки. Middag: Скумбрия Запеченная, Салат из свеклы с чесноком. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|