Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
207,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 117,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1239 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 111,27g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lunch: Navels Oranges, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Middag: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12). Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonathan Walsh 's vikthistorik
|