Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 35,91g | Kolh.: 73,29g.
Frukost: Любятово Печенье Злаковое с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Зеленый Чай, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|