|
lost 38 this year so far. May 2023. many more to go but at least the scale is consistently going DOWN.
|
87,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 22,57g | Kolh.: 7,19g.
Frukost: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Braunschweiger (Liverwurst), Fried Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|