Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 17,29g | Kolh.: 78,38g.
Frukost: Frieda's Cara Cara Oranges, Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Thomas' Buttermilk English Muffins , Egg. Snacks/Annat: Harris Teeter Blueberries, Stonyfield Farm Organic Probiotic Vanilla Whole Milk Yogurt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|