Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3299 kcal
|
Fett: 172,83g | Prot: 113,55g | Kolh.: 319,61g.
Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Нектарин. Lunch: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Великоросс Курица с Рисом и Овощами . Middag: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Медово-Сметанный. Snacks/Annat: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Solgar Omega 3 950 Mg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|