Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 78,13g | Kolh.: 197,99g.
Frukost: Fraises, Zespri Kiwi Gold, Auchan Chocolat Noir Amandes, Rapunzel Sirop de Datte, Danone Skyr Nature, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, DM Farine Amande, Oeuf, Bio Village Son d'Avoine. Lunch: Glace à l'Italienne , Crème Fraîche Épaisse, La Boulangère Panini, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Carottes, Concombre (Pelé), Florette Sauce Caesar, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Oeuf. Snacks/Annat: Bahlsen Chokini, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Petrie Baguette Tradition . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|