Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 86,74g | Kolh.: 227,06g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Middag: Салат Овощной, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Говядина. Snacks/Annat: Милка Мороженое, Candice Cake Кремчиз Лимон, Lambertz Пряники со Вкусом Шоколада на Тонкой Вафле Глазированные Шоколадной Глазурью. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|