Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 39,52g | Kolh.: 100,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Айран, Яндекс Лавка Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|