Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 83,69g | Kolh.: 106,86g.
Frukost: Leaftogo Коллаген, Слабое Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Белый Хлеб, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Рис Отварной, Троекурово Тефтели Куриные. Middag: Майонез, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|