Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1279 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 25,90g | Kolh.: 195,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Велком Купаты Домашние, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Дикси Мед Цветочный, Клеверный Мед, Имбирный Чай, Яблоко, Груши, Хурма. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|