Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 46,78g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Морковь с Чесноком и Майонезом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Snacks/Annat: Банан, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|