Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 49,86g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Яйцо, Торчин Американская Горчица , Белый Хлеб, АТБ Апельсин, Veldhuyzen Сыр Маасдам. Lunch: Морская Капуста, Жако Пастила, Куриный Бульон или Консоме, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Наша Ряба Филе Бедра . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|