Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 46,49g | Kolh.: 136,54g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Яготинское Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Банан. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Капустой. Snacks/Annat: Сахар, Яготинское Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|