Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 129,00g | Prot: 146,85g | Kolh.: 224,68g.
Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt. Middag: Sonnenblumenöl, Weißkohl, Liakada Pita-Brot, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Kaffeesahne, Reese's Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|