Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
41,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 51,06g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Магнит Манго, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Schogetten Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|