Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 88,59g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат ананасовый. Lunch: Пицца домашняя. Middag: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Вафли на кефире. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|