Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1506 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 62,11g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Nescafe Cappuccino, Pomelo, Ananas. Lunch: Green Grocer Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Valess Champignon. Middag: Dulano Delikatess Lyoner, Dulano Leberkäse Fein, Dulano Bierschinken, Lidl Goldessa der Sahnige, Möhren, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Protein Rigel Ironmax. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|