Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 130,73g | Prot: 181,82g | Kolh.: 133,59g.
Frukost: Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Popp Kartoffelsalat, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Salakis Salakis Natur, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Rührkuchen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|