Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 107,13g | Kolh.: 41,63g.
Frukost: Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сушеное Манго, Куриная Грудка Вареная, Борщ. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|