Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 32,18g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Яблоко, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Киви, Санта Бремор Креветки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Травяной Чай. Middag: Яблоко, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Alnatura Хлебцы из Чечевицы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|