Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
837 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 69,55g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Чай с Сахаром, Кефир 1%, Соевый Соус, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|