Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 77,05g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Выгода Сахар, Новус Голубика, Сильпо Авокадо, Spomlek Сыр Старый Олендер , Своя Линия Яйца Куриные, Своя Линия Семга Слабосоленая . Lunch: Novus Овощи Паровые, De Luxe Рис Басмати, Kuhne Соус Карри, Наша Ряба Филе Куриное . mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova 's vikthistorik
|