Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 54,33g | Kolh.: 179,43g.
Frukost: Блины с Творогом, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино. Snacks/Annat: Курник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|