Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1995 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 87,31g | Kolh.: 219,35g.
Frukost: Nestle Carnation Creamy Evaporated Milk, Coffee with Milk, Helga's Wholegrain Bread, Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Chicken Breast Meat, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Middag: Milk, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Party Cake, Chip Shop Chips, Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Milk, Bananas, Pink Lady Apples, Arnott's Tim Tam Double Coat. mer...
|
|
1720 kcal
|
Träning:
Körning - 10 minuter, Gå - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|