Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 85,99g | Kolh.: 234,94g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Перловка Отварная, Котлета Домашняя. Middag: Глобус Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машка пока толстяшка 's vikthistorik
|