Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
327 kcal
|
Fett: 11,30g | Prot: 13,70g | Kolh.: 44,10g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|