Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 62,88g | Kolh.: 196,42g.
Frukost: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 馬可先生 原味黑麥土司, 酪梨. Lunch: 花卷, 雞腿便當. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|