Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
148,8 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 44,33g | Kolh.: 155,36g.
Frukost: Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Butter , Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Middag: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise , Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Bimbo Pan Blanco Grande. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|