Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
57,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 42,01g | Kolh.: 101,59g.
Frukost: Kroger Banana Nut Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Sugar, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Middag: Chardonnay Wine, Great Value Dried Apples, Broccoli , Sweet Potato , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Almond, Apples . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|