Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
132,1 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 54,14g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Lucerne Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Water , Hot Dog Pickle Relish , Beef Dinner Franks, Franz Seattle International French Bread. Middag: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Water . Snacks/Annat: 7UP Diet 7UP, Vodka, 7UP Diet 7UP, Vodka, 7UP Diet 7UP, Vodka, 7UP Diet 7UP, Vodka, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Simply Nature White Cheddar Puffs, Great Value Mountain Trail Mix. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|