Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 77,08g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Calavo Avocado, Value Corner Large Egg, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Lunch: Calavo Avocado, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Trader Joe's Rustico Bread. Snacks/Annat: Nonni's Cranberry Almond Thins, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Watermelon , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|