Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 41,79g | Kolh.: 86,18g.
Frukost: Sun Balls Финик Фундук Кокос, Чай с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Sun Balls Финик Фундук Кокос, Чай с Молоком, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Колбаса Чорисо, SPAR Винегрет . Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilacs [175] 's vikthistorik
|