Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 170,21g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, банан Мини, Из Села Удоево Сметана 20%, St. Dalfour Персиковый Джем, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Красные Помидоры, Solvie Protein Cookies Coconut, Магнит Чиабатта Зерновая, Вологодское Масло Сливочное, Рыбин Good Пельмени с Кетой. Middag: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Pro Fit! Мороженое с Пюре Яблока и Персика. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|